ただいま！
みなさんお久しぶりです。仕事の都合で海外に行ってて、少しの間沖縄から離れてました。更新できなくてすんません。
今年から沖縄に帰ってきたので、再開します。ちょっと仕事が忙しいので、更新頻度は遅めです（笑）。
久しぶりに帰ってきた沖縄、やっぱり暖かいね。飛行機から出た瞬間、空気が違ったね。やっぱり最高。早く海入りて～～。今日はさすがに疲れたから早めに家に帰って床についた。
後日、旅行者気分でちょびっと観光してきたときのことをちょっと綴ろうかな（笑）。。。
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朝7:30起床。曇り、気温22度。曇りのため本日はビーチ日和ではなさそうな・・・
なので今日は、安定の美ら海水族館からの昼ビール、そしてビーチで日焼けをし、万座毛で夕日を拝み、おいしいものを食らう、、ことにしようかと思う。
とはいうものの、やっぱり沖縄は温暖な気候故、色々と計画を立てても思うようにことが進まずだらだらと・・。とゆーのはよくあることだよね。
とりあえず向かったのは美ら海水族館。生まれて間もないイルカちゃんがいるとのこと、張り切って最前列に席をゲット。
さて、生まれて間もない赤ちゃんちゃん(生後8ヶ月)はどんな演技を見せてくれるのか・・・期待に胸を躍らせショーを待つこと30分・・・
！！！
何と、赤ちゃんイルカは、ショーにはまだ登場することができず、近くで頭をのぞかせてくれているのだとか・・・。
そうだよね、、8ヶ月じゃあまだショーなんて難しいよね・・がっかりする自分を納得させ、その後のイルカショーを子供のごとく楽しんだのでまあよしとしよう。
ちなみにイルカとクジラの違いは大きさだけって知ってた？？有名だからさすがに知ってるか（笑）。
イルカショーの後は、水族館の中を見学した。最初のブースはナマコとかヒトデとかのやつ。昔は触れたけど今はコロナの影響で触れなくなってた。。。ナマコぷにぷにして気持ち良いのに、触りたかったなあー。
色々見て回って、皆さんお待ちかねのジンベエザメ！！ジンベエザメはやっぱりデカい！！水槽もデカい！！ガラスの厚さは何と600mm！！なんか昔見たときより大きくなってる気がしたけど気のせいだよね。
そんなこんなで美ら海水族館は終了。普通に楽しかった。また次は来年ぐらいに来ようかな。
人混みもあってめちゃめちゃ疲れたから、とりあえず一旦家に帰って、屋上で日光浴した。朝は曇りだったけど意外と日も出てきた良い感じ！ちょうど良く焼いたところで部屋に戻ってお昼寝タイム。
気付いたら夕刻に起床。外はけっこう暗くなってきたところ。久しぶりに「旬彩ひとしずく」に行こうと思い立ち、急いで電話。30分後なら一席空いていますとのこと。急いで身支度を整えてすぐにお店に向かった。
今日は3700円のコースを頂く。やっぱりうまい。どれも丁寧に作りこまれていて、さすがだね。日本酒飲みたかったけど代行呼ぶのも面倒だから、ウーロン茶で（笑）。
一通り堪能したところで、まだちょっとおなかに余裕がありそう。メニューをみてたら、銀鱈の西京焼きが目に飛び込んできた。頼んでみたら大正解！！まあどれを頼んでも美味しいんだけど（笑）。
今日はこれくらいにして店を後に。やっぱり月1くらいで来たいお店だね。ごちそうさまでした。家に帰ってお風呂に入ったらすぐに睡魔が襲ってきた。おやすみなさい。。
そんなこんなで久しぶりの更新でした。ちょっと長くなっちゃったかな。またね。
お昼ごはんの話
病院でいつもお昼を食べる職員たちのご用達
Hotto Motto
東京出るまで知らなかったけど、なんとご当地メニューがあって！
しかもそれが結構おいしい
私は大体この３つのローテーションです
●沖縄ちゃんぽん
●麩ちゃんぷる
●ゴーヤちゃんぷる
ゴーヤにがくて苦手だったけど、こっちのは結構食べやすい！
ビタミンCたっぷりらしいので日焼け肌にもいいですね★
ゴーヤにはレモンの約3倍、トマトの約5倍ものビタミンCが含まれている。ビタミンCにはコラーゲンを生成する働きがあり、ケガの直りを早めたり、骨が丈夫になるなどの効果が期待できる。さらにビタミンCは、ストレスを調整している「副腎」が分泌しているホルモンを構成する1要素でもある。日々ストレスで疲れてしまっているという方にもおすすめの食材だ。
ゴーヤが苦い原因は、この「モモルデシン」が含まれているためである。モモルデシンは主に「胃腸の状態を整え、食が進むようになる」「傷ついた胃腸の粘膜を守る」「血糖値・血圧を下げる」「頭痛改善」「夏バテ改善」などと言った効果がある。モモルデシンは実に20種類以上ものアミノ酸から成る、ゴーヤならではの栄養成分だ。
”避暑地”の沖縄
あみだくじの結果、8月という月があたり（幸か不幸か。専門を決めなければいけない大事な時期なので、迷走中の私はまだ宇都宮で研修していたかったという気持ちもありますが）
1か月沖縄生活をしています。
折り返し地点を迎えました。
実はですね、こちらの夏は
本州より涼しい！
風が気持ちいい！
熱帯夜とかありません！
コンクリートジャングルの都会よりずっと暮らしやすいです。10年後くらいには移住しようかな。。。
さて、先週末は台風直撃で大雨＆強風＆鳴りやまない雷を体験しましたが、
この土日はこの上ない快晴でしたー(*^-^*)
Sat.
有名すぎるスポット”青の洞窟”にいきました
（洞窟内の写真は取れてないけど、、、）
朝7時に駐車場行ったら全然大丈夫だったけど、8時半にはもう満車になるらしい！
人気ですね～
しかも人の列ができてしまうので、
断然朝一に行くことをおすすめします！
（朝7時だと、逆に人少なくて、入り口わからなくて通りすぎてしまうくらい笑）
Sun.
慶良間諸島にdiving行ってきました★
透明度抜群で、空から海までこんないろんな青色あるんだ！っていう美しいグラデーションが織りなされていました
美ら海水族館
人生2回目の美ら海でしたが、何回行っても楽しいことが分かりました！また行きたい！
美ら海で観れる動物に関するクイズを3問作ってみましたのでどうぞ。
Q1 美ら海水族館の人気者のこの大きなサメの種類は？
A ホホジロザメ
B オオメジロザメ
C ジンベエザメ
正解はCのジンベエザメです。
10mを超えるサメ界の中でも最大級の大きさです。
基本的には人を襲うことのないサメです。
ホホジロザメ、オオメジロザメ、イタチザメというのが、人間が攻撃しなくても向こうから襲ってくる可能性のある危険なサメだそうです。
Q2 これは何の動物の脳でしょう？
A ジンベエザメ
B カマイルカ
C シロナガスクジラ
正解は Bのカマイルカ
人間の脳みたい！
背びれの形が鎌に似ているからカマイルカというらしいです。
ドタブカというサメの脳と比べると全然違う。
面白いですね！
Q3 チンアナゴはどっち？
A
B
(写真出典)https://churaumi.okinawa/sp/fishbook/
正解はAでした！
A チンアナゴ
B ニシキアナゴ
です。
潮の流れの方を向いてプランクトンを食べて生きているようです。
もう行ったことのある人もぜひ美ら海で綺麗なお魚で癒されましょう(^ ^)
